24 Jan 2009

Weniger essen


Wer Probleme mit seinem Gewicht hat, drückt durch die Kilos ja eigentlich aus: ich habe Probleme! Probleme welche lange vor dem Übergewicht da sind.
Es bringt also keinen richtigen Fortschritt, nur das Übergewicht zu bekämpfen. Probleme lösen!
Ein guter Tipp gegen das Übergewicht:
Kleine Teller benutzen!