14 May 2011

TerLiMa Meister Horst Lindenau über Meditation

Was ist Meditation?
"So wie nach Hause kommen."

Was ist gut für mich?
"Ein gutes Meditationsprogramm ist ähnlich einem körperlichen Übrungsprogramm. Beide erfordern harte Arbeit an sich selbst."

Was ist wichtig zu bedenken?
"Ein wichtiger Bestandteil jeder Art von Meditation ist, eine Sache zur Zeit zu tun. Nur wenige Menschen haben das Talent und die Fähigkeit des multi tasking".

1 comment:

AngelPhi said...

Mein Herz vergibt und ich kann loslassen. es tut gut mich selbst zu lieben. Mein innerer Frieden ist mein Ziel. Das ist meine heutige Meditation.