27 Nov 2017

Die gesunde Nummer

198 ist die gesunde Nummer.

Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, wenn man seinen Cholesterinspiegel in den vierziger Lebensjahren unter 198 hält, ist die Möglichkeit an der Alzheimer Krankheit zu erleiden um glatte 50 Prozent reduziert. Na wenn das nichts ist!
Diejenigen mit einem Durchschnittswert von über 249 haben dagegen einen 50 prozentigen Risikozuschlag an Alzheimer zu erkranken.
Und: selbst wenn der Cholesterinwert zwischen 221 und 248 liegt, erhöht sich ein Erkrankungrisiko noch um ca. 30 Prozent. ( Ergebnisse von 07.2008, USA)

17 Nov 2017

Den Weg der Natur beschreiten


Foto: Bodyshop Filiale

TerLiMa setzt da noch einen drauf und sagt: Wer sich gesund ernährt, viel Bewegung an der frischen Luft hat, Sonne tankt aber nie bis zum Sonnenbrand, nicht raucht und vor allem stets guter Dinge im Gemüt ist, der braucht dann kaum mehr Cremes und Wässerchen. Schönheit kommt eben von innen. Und die Haut, das wissen wir heute, läßt sich nicht von aussen "einseifen".

8 Oct 2017

Mondphasen


Neu bei TerLiMa-news ist jetzt ein Gadget, welches die Mondphasen der nördlichen Hemisphäre täglich anzeigt. Die Stellung des Mondes hat einen starken Einfluss auf die Erde und natürlich auch auf alle Lebewesen. Das neue Tool befindet sich ab sofort etwas weiter unten rechts neben den Posts.
Foto: Vollmont in Antwerpen, Belgien, 2003

22 Jun 2017

Demonstration einer Diagnose



Ich bin grade mal durch alte Aufzeichnungen gegangen und fand was aus dem Jahre 2004. Damals war ich mit einem Kollegen auf einer Pressereise durch Zimbabwe und wir besuchten eine Heilerin. Sie war so freundlich und demonstrierte uns ihre Methode der Diagnose. Wir saßen zu viert in ihrer Behandlungshütte, der eigentliche Patient um den es ging war nicht anwesend. Vor ihr befand sich ein kleines Häuflein Schnupftabak, vier kleine Tierknochen, welche sie vor sich hinwarf und anschliessend befragte sie den Geist des nicht anwesenden Patienten. Sie teilte uns mit, die Knochen lassen sich lesen wie ein ABC. Ich vermute mal so was ähnliches wie Handlesen. Dann nahm sie eine black Mamba aus einer Kiste und ließ diese durch die Knochen schlängeln, um dann flugs wieder in der Kiste zu landen. Wie wir erfahren konnten, stand es einigermaßen schlecht um den Patienten.

Die Heilerin selbst war schätzungsweise in den siebziger Jahren. Und ich muß sagen, selten sieht man so eine schöne und glatte Brust bei Europäerinnen, wie diese alte Dame sie hatte. Es sei erwähnt, daß sie obenherum nackt war. Und was besonders auffiel, sie hatte wohl die schneeweissesten Zähne, die sich hierzulande mancher wünschen würde.

16 Mar 2017

Sonntag

Die meisten von uns koennen sich ueber ein freies Wochenende freuen. Durchschnittlich 60 % der europaeischen Bevoelkerung muss dank moderner Arbeitsgesetze und Lebensumstaende nicht mehr sieben Tage pro Woche arbeiten. Abgesehen von den eh Millionen Arbeitsfreigestellten bieten die zwei freien Tage fuer die Werktaetigen am Wochenende Raum fuer Erholung und freier Betaetigung.

Ich persoenlich habe mir ein System geschaffen, welches sechs Tage die Woche Arbeit und schaffende Aktivitaet vorsieht. Der siebte Tag allerdings, der Sonntag ist frei. Frei bedeutet fuer mich, ich habe keine Termine, schalte das Telefon ab, kann durchaus mal laenger im Bett bleiben, nutze den Sonntag um Freunde und Familie zu treffen, oder lasse einfach das "Lustprinzip" uebernehmen.

So ein freierTag in der Woche ist absolut notwendig, wenn man ansonsten sich einem rigiden arbeitsbedingten Zeitplan unterordnen muss. An diesem Tag laden sich die eigenen Batterien auf. Ich mache ausgedehnte Spaziergaenge am Meer oder im Wald und vergnuege mich in Kunstausstellungen oder Museen. Aber wie gesagt, selbst der Sonntag im Bett kann nett sein...

9 Mar 2017

Unser regelmäßiges Training hält nicht nur fit, es macht auch Spaß.
Trainiert werden soll der gesamte Koerper und der Geist. Beide sind untrennbar miteinander verbunden.

Eine Auswahl gibt diese Uebersicht:

Augen - hier bietet sich Augen Yoga an.
Gehör - schon allein eine Zeit der absoluten Stille trainiert unser Gehoer. Ruhe schaffen.
Ausdauer - walken, laufen, schwimmen, Radfahren, jedem das Seine.
Muskulatur - Yoga macht den Job, aber etwas Powertraining mit leichten Gewichten schadet nie.
Gedächtnis - macht euch keine Sorge, mal etwas vergessen ist doch ok. Bei der Menge Daten im Kopf...
Sexualitaet - nicht vergessen, der Sexualtrieb ist der staerkste und will auch bedacht sein.

7 Mar 2017

Does love bring happiness?

I would say yes love brings happiness.
Although maybe the love we often understand when thinking of this 4 letter word.
Love between two humans can bring a great amount of happiness - mind you, there is always the autumn of it. It can end. Statistics tell us that more than 50% of marriages today get divorced in the western world.

So I believe it is a good way to find happiness through love within oneself. There is a love to many things in life. Not only a "lover", but all others we can love, things we can love and not at last life itself.

I love the sea very much.


18 Jan 2017

TerLiMa immer aktuell

Hallo ihr Lieben

Nach einer Pause geht es hier weiter wie ihr das gewohnt seid. TerLiMa-news berichtet aktuell aus dem Leben, ueber das Leben und für ein gutes und glückliches Leben.

Post werden weiterhin zweisprachig sein. Ihr seid ja ein gebildetes Publikum :)

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

Meister Horst D. Lindenau